По оценкам отечественных изарубежных специалистов состояние здоровья населениязависит на 25-50%от образа жизни,на 20-40% от состоянияокружающей среды, на15-20% от генетическихфакторов и только на 10% отмедицинских учреждений.
Наиболее легко истойко гигиенические навыки формируютсяу детей младшихвозрастных групп. Вэтой связи следует начинать общеегигиеническое воспитание вдошкольных учреждениях среди детей 2-3-летнего возраста. Стоматологические навыки рекомендуется прививать с 3-летнеговозраста. т.е. необходимоначинать с формирования и закрепления самыхпростых моментов пользованиязубной щеткой, формировании привычки ипотребности ухаживать за полостью рта передсном и после каждого приемапищи и лишь потом перейти к чистке зубов с использованием детских зубныхпаст.
Выборчеловеком здорового образажизни невозможен безотказа от вредных привычек, кчислу которых относятся: курение, употреблениеалкоголя, наркотическихвеществ. Как правило,эти привычки формируются в подростковом июношеском возрасте. Курение -самая массовая хроническаябытовая интоксикация. Курение наносит вредне только здоровью курящего,но и окружающих, так называемое «пассивное курение». Алкоголизм -заболевание,характеризующееся болезненнымпристрастием к алкогольнымнапиткам, потерей чувствамеры, контроля. В результате - стойкие неврологические расстройстваи психические нарушениявплоть до полной деградацииличности. Серьезную озабоченность вызываетнаркомания . Наркотическаязависимость формируется оченьбыстро. Обостряются сопутствующие заболевания,быстрее проявляются новые. Наркоманы являются группой риска по гепатиту С и В, ВИЧ-инфекции.
Здоровый образ жизнивключает в себяне только отказот вредных привычек, нои поведение, способствующее повышениюзащитных свойств организма. Этооптимальный режим трудаи отдыха, рациональноепитание и двигательный режим,физическая культура, закаливание,соблюдение личной гигиены, гигиенысупружеских отношений, медицинская активность ( прохождение диспансеризации,посещение центров Здоровья)