Одним из наиболее распространенных в мире факторов,губительно влияющих на здоровье, является табакокурение. В настоящее время курение вошло в бытмногих людей, стало повсеместным явлением. В среднем в мире курят около 48 %мужчин и 25 % женщин, причем в последние годы, особенно в нашей стране,происходит "омолаживание" курильщиков. По данным отечественныхисследований в возрасте 12 - 13 лет курят около 7 % школьников, среди 16-летнихуже 40 % курящих, среди которых появляются и девочки. Табакокурения являетсянепросто вредным пристрастием, а никотиновой зависимостью, и это заболеваниелегче предупредить, чем от него избавиться. В борьбе с табакокурением можновыделить три направления: пропаганда о вреде курения; поощрение тех, которые некурят; поддержка решения бросить для курильщиков.
Профилактика курения нужна не только для того, чтобысохранить здоровье человека, а требуется, для того, чтобы среди окружающихобъектов было меньше грязи, разбросанные окурки портят вид любой территории.Для экономики отсутствие курящих позволяет увеличить производительность труда,т.к. бесконечные перекуры среди работников сокращают реальное время ихзанятости.
Необходимо знать, что курение приводит к серьезным (аиногда и смертельным) последствиям для здоровья человека. Горящая сигаретаявляется уникальной фабрикой, производящей более 4000 различных химическихсоединений, в т. ч. более 40 канцерогенных веществ, т. е. веществ, способныхвызывать злокачественные новообразования.Первый удар принимают на себя дыхательные пути. Химические вещества,находящиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку гортани, трахеи,бронхов, легких. Происходит изменение клеток, нарушается их строение,развиваются хронические заболевания дыхательных путей. Риск развития ракалегких у курильщиков в 10 - 30 раз больше, чем у некурящих. Компонентытабачного дыма, растворенные в слюне, попадая в желудок, раздражают егослизистую оболочку. В результате длительного курения может развитьсяхроническое воспаление слизистой желудка (гастрит), образоваться язвеннаяболезнь желудка и 12-перстной кишки. У курящих язвенная болезнь желудкавозникает в 12 раз чаще, чем у некурящих. Кроме того, велик риск развития ракапищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и шейки матки. Многочисленнымиисследованиями доказана связь между курением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.Как показывает статистика, курильщики в 13 раз чаще, чем некурящие заболеваютстенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда. У курильщиков более длительнопротекают процессы выздоровления после болезней и хирургических операций.Никотин отрицательно влияет на внутриутробное развитие плода. Курение во времябеременности увеличивает риск выкидышей, снижает массу тела новорожденных,увеличивает частоту случаев внутриутробной смерти плода, является причинойотставания в физическом и умственном развитии родившегося ребенка. Курениевлияет на ожидаемую продолжительность и качество жизни: 35-летняя курящаяженщина проживет на 5 лет меньше, чем некурящая, 35-летний курящий мужчина - на7 лет меньше, чем некурящий. Большинство курильщиков пренебрегают интересами окружающих,а в накуренных помещениях страдают, прежде всего, некурящие. Установлено, чтово время курения 20 % вредных веществ, которые содержатся в табачном дыме,сгорает, 25 % - задерживается в легких курящего, 5 % остается в окурке иостальные 50 % загрязняют окружающую среду. Пассивный курильщик, находясь впомещении, где курят в течение одного часа, вдыхает дозу, которая равносильнавыкуриванию половины сигареты, а пребывание в течение 8 ч в закрытом помещении,где курят, соответствует выкуриванию более 5 сигарет.
Не все могут сразу отказаться от сигареты. Есть люди,которые могут бросать курить самостоятельно, а есть и такие, кому нужнамедицинская помощь. Медицина располагает широким арсеналом средств, способныхпомочь человеку в его борьбе с курением