Острые респираторные вирусные инфекции – самое частое инфекционное заболевание, которое встречается у людей. Сезонных вирусных заболеваний довольно много, но часто все их, не разбираясь, называют одним словом “простуда”.
Большинство респираторных вирусов передаются воздушно-капельным путем. При кашле и чихании вирусные частицы с капельками слюны могут распространяться на расстояние до 5 метров.
Инкубационные период – период от заражения до первых признаков инфекции –может быть от нескольких часов до нескольких суток. Не определены конкретные сроки для разных возбудителей. Ослабление иммунитета, причинами которого могут быть: бессонница. стресс. плохое питание. хронические заболевания, плохая экология, способствует распространению вируса в организме.
ОРВИ сопровождаются поражением верхних и/или нижних дыхательных путей. Протекают с такими симптомами, как лихорадка, насморк, чихание, кашель, боль в горле, общее недомогание.
В сезон подъема ОРВИ, для предупреждения заболевания рекомендуется избегать массовых скоплений людей. Частое проветривание помещений должно быть нормой жизни. Старайтесь не контактировать с больным человеком, не переохлаждайтесь, не нарушайте правил личной гигиены, пища должна быть богатой полезными витаминами и микроэлементами, чаще проводите влажную уборку, проводите закаливающие процедуры, употребляйте большое количество жидкости и обязательно регулярно гуляйте на свежем воздухе.
При появлении первых признаков ОРВИ необходимо обратиться в лечебное учреждение.